Puolukka-kookos chiavanukas
Soseuta ainekset blenderissä ja lisää viimeisenä Maca paakkujen välttämiseksi. Herkullinen klassikkosmoothie Macan energisoivalla vaikutuksella terästettynä.
Mustikka-Banaani-Smoothie (2hlö)
Soseuta ainekset blenderissä ja lisää viimeisenä Maca paakkujen välttämiseksi. Herkullinen klassikkosmoothie Macan energisoivalla vaikutuksella terästettynä.
Punainen mehu (2hlö)
Soseuta ainekset blenderissä ja lisää viimeisenä Maca paakkujen välttämiseksi. Herkullinen klassikkosmoothie Macan energisoivalla vaikutuksella terästettynä.
Greippimehu (2hlö)
Soseuta ainekset blenderissä ja lisää viimeisenä Maca paakkujen välttämiseksi. Herkullinen klassikkosmoothie Macan energisoivalla vaikutuksella terästettynä.
Mansikka-Banaani Smoothie (2hlö)
Soseuta ainekset blenderissä ja lisää viimeisenä Maca paakkujen välttämiseksi. Herkullinen klassikkosmoothie Macan energisoivalla vaikutuksella terästettynä.
Aurinkoinen mehu
Kuori hedelmät, porkkanat ja inkivääri. Laita kaikki mehulinkoon niin, että appelsiinit tulevat viimeiseksi. Lisää valmiiseen juomaan Opti MSM-jauhe ja sekoita. Halutessasi voit mehustaa tuoretta tai lisätä jauhettua kurkumaa mehun sekaan.
Rawsom vihersmoothie bowl
Soseuta kaikki ainekset blenderissä ja nauti herkullisesta lusikoitavasta smoothiesta. Jos haluat smoothiehen notkeutta, lisää joukkoon enemmän salaatinlehtiä, tilkka vettä tai valitsemaasi mehua. Jos taas pidät pehmeästä koostumuksesta ja kaipaat vielä hiukan makeutta, lisää alkuperäiseen ohjeeseen puolikas banaani.
Macalla terästetty Bataattikeitto
3 suurehkoa Bataattia 3 dl kookosmaitoa 1 limen mehu inkivääriä chiliä ½ dl Rawsom Luomu kookosöljyä vettä laadukasta suolaa ja mustapippuria 1-2 rkl Rawsom Luomu macajauhetta Tee näin: Kuori bataatit, paloittele ja keitä ne kattilassa pehmeiksi. Ota talteen 1,5 dl keitinvettä ja valuta loput vedet pois. Soseuta bataatit sauvasekoittimella ja lisää kookosmaito sekä 1,5 dl keitinvedestä. Raasta […]
Maca siemenleipä
½ dl pellavansiemenrouhetta ½ dl auringonkukansiemeniä ½ dl kurpitsansiemeniä ½ dl murennettuja cashewpähkinöitä ½ dl Rawsom Chia siemeniä 2 rkl Psylliumia 2 rkl Oliiviöljyä 2 rkl Rawsom Maca jauhetta ½ tl merisuolaa 4 kananmunaa ½ dl vettä Tee näin: Sekoita kuivat aineet keskenään. Sekoita toisessa astiassa öljy, munat, vesi, Maca jauhe ja suola. Sekoita seuraavaksi neste […]
