Puolukka-kookos chiavanukas
Soseuta ainekset blenderissä ja lisää viimeisenä Maca paakkujen välttämiseksi. Herkullinen klassikkosmoothie Macan energisoivalla vaikutuksella terästettynä.
Mustikka-Banaani-Smoothie (2hlö)
Soseuta ainekset blenderissä ja lisää viimeisenä Maca paakkujen välttämiseksi. Herkullinen klassikkosmoothie Macan energisoivalla vaikutuksella terästettynä.
Punainen mehu (2hlö)
Soseuta ainekset blenderissä ja lisää viimeisenä Maca paakkujen välttämiseksi. Herkullinen klassikkosmoothie Macan energisoivalla vaikutuksella terästettynä.
Greippimehu (2hlö)
Soseuta ainekset blenderissä ja lisää viimeisenä Maca paakkujen välttämiseksi. Herkullinen klassikkosmoothie Macan energisoivalla vaikutuksella terästettynä.
Mansikka-Banaani Smoothie (2hlö)
Soseuta ainekset blenderissä ja lisää viimeisenä Maca paakkujen välttämiseksi. Herkullinen klassikkosmoothie Macan energisoivalla vaikutuksella terästettynä.
Aurinkoinen mehu
Kuori hedelmät, porkkanat ja inkivääri. Laita kaikki mehulinkoon niin, että appelsiinit tulevat viimeiseksi. Lisää valmiiseen juomaan Opti MSM-jauhe ja sekoita. Halutessasi voit mehustaa tuoretta tai lisätä jauhettua kurkumaa mehun sekaan.
Rawsom vihersmoothie bowl
Soseuta kaikki ainekset blenderissä ja nauti herkullisesta lusikoitavasta smoothiesta. Jos haluat smoothiehen notkeutta, lisää joukkoon enemmän salaatinlehtiä, tilkka vettä tai valitsemaasi mehua. Jos taas pidät pehmeästä koostumuksesta ja kaipaat vielä hiukan makeutta, lisää alkuperäiseen ohjeeseen puolikas banaani.
Mango-appelsiini-chia kerrosvanukas
Chia-vanukas kerros: 3 rkl Rawsom Chia Siemeniä 100 ml Mantelimaitoa 1,5 dl Jogurttia esim.kookosjogurttia Mango-appelsiini kerros: 1 rkl Rawsom Chian siemeniä 100 g Mangoa ½ Appelsiini Agavesiirappia, hunajaa, steviaa tms.makeuttajaa oman maun mukaan Tee näin: Valmista vanukas kerros kerrallaan. Aloita chia-vanukas kerroksesta. Sekoita ainesosat keskenään omassa kulhossa ja laita yön yli jääkaappiin. Aloita mango-appelsiini kerroksen […]
